「アスレチックトレーナーになるには、どんなスキルや知識が必要なのだろう？」とお考えのあなたへ、この記事はピッタリです。
アスレチックトレーナーの魅力的な仕事内容から、役立つ資格まで、7つのポイントにわたり詳しく解説しています。この記事を通じて、あなたのトレーナーとしての道が明確になること間違いなしです。
憧れのキャリアを手に入れるための第一歩を、一緒に踏み出しましょう。
アスレティックトレーナーとは
アスレティックトレーナーは、スポーツ選手やアスリートの最高のパフォーマンスをサポートするプロフェッショナルです。
彼らは、スポーツトレーナーの一部門として、アスリートの日常の健康管理から怪我の予防、そしてパフォーマンスの最大化に至るまでの様々なサービスを提供しています。
「AT」という略語で呼ばれることもあるこの専門家たちは、選手の身体的な健康はもちろん、心理的な側面にも焦点を当てることで、トータルでのサポートを実現しています。彼らの専門知識と経験を活かし、アスリートが常に最高のコンディションで競技に臨めるよう助けています。
近年、アスレティックトレーナーの存在は、プロスポーツ界においては欠かせないものとなっています。多くのプロスポーツ選手やチームは、アスレティックトレーナーとの契約や所属を基本としているのです。
これは、彼らがどのスポーツ分野でも、選手たちの健康とパフォーマンス向上のための不可欠な存在と認識されている証拠です。
アスレティックトレーナーの7つの仕事内容
アスレティックトレーナーの7つの仕事内容について解説していきます。
怪我の予防
アスレティックトレーナーが果たす役割の中でも、怪我の予防は特に重要です。
トレーニングや試合を前後して選手の体調や状態を確認し、必要に応じてテーピングやサポーターを用いるのが彼らの日常業務の一つとなっています。怪我の治療や応急処置も重要な仕事ですが、その前に怪我を起こさないよう、予防策を講じることが彼らの主要なミッションとなります。
応急処置
試合や練習中、選手が予期せぬアクシデントで怪我を負った場合、その場での適切な応急処置が求められます。
アスレティックトレーナーは、これを迅速に行い、症状の悪化を防ぐ責任があります。特に、脳震盪や心臓発作のような重大な状況にも対応できる技術や知識を持ち合わせていることが不可欠です。
リハビリテーション
怪我をした選手が再びフィールドに戻るためには、専門的なリハビリテーションが必要となります。
アスレティックトレーナーは、選手の状態や怪我の度合いに合わせたカスタムメイドのリハビリプログラムを策定します。そして、選手とともに、競技復帰を目指して日々のリハビリに取り組みます。さらに、再発を防ぐための特定のストレッチやエクササイズも指導する必要があります。
コンディショニング
選手のピークパフォーマンスを引き出すため、アスレティックトレーナーは選手の体調整備やコンディショニングにも関与します。
これには、怪我や病気を予防するための特定のトレーニングメニューの提供だけでなく、選手の栄養や食事に関する知識も活用されます。彼らは、選手が最高の状態で競技に臨めるようサポートする専門家としての役割を果たしています。
健康管理・評価
アスレティックトレーナーが担う役割の中で、選手の健康管理と評価は極めて重要です。
選手が怪我をしていないか、または将来的な怪我のリスクを持っていないかどうかを判断するため、筋肉、関節、そして他の身体部分をチェックします。例えば、明らかな怪我はないものの、ある関節の動きが制限されていれば、それは将来的な怪我の危険性を示すかもしれません。
アスレティックトレーナーは、このような評価を通じて、予期せぬ怪我を防ぐための対策を講じます。
生活面の指導管理
アスレティックトレーナーは、単に選手の身体的なケアだけでなく、その生活全般に関する指導も行います。
怪我を防ぐための身体づくりはもちろん、日常生活での注意点や、怪我を予防するためのライフスタイルのアドバイスも提供します。選手が最良の状態で競技に挑むためには、食事や睡眠といった日常の生活習慣が非常に重要です。
トレーナーとして、彼らは選手の日常生活を理解し、最適なアドバイスや指示を出してサポートをします。
スタッフへの教育指導
アスレティックトレーナーの仕事は、選手だけをケアするだけでは終わりません。
実は、選手を取り巻くチームのスタッフやコーチ、そして監督たちに対しても、教育や指導を行うことが求められます。特定のトレーニング方法が怪我のリスクを増加させる可能性がある場合や、疲労を軽減する食事メニューの提案など、選手のパフォーマンスや健康を最大限に引き出すための知識や技術を共有することが、彼らの役割の一部となっています。
アスレティックトレーナーの年収
アスレティックトレーナーの年収は多くの要因に影響されるため、一概には言い切れませんが、一般的には300万円から500万円程度です。
この数字はあくまで平均的なものであり、実際の年収は就職する会社や組織、そしてトレーナー自身のスキルや経験によって大きく変動します。
さらに、アスレティックトレーナーのスキルや経験がどのように評価されるかは、雇用先の企業やチームによっても異なります。例えば、プロのスポーツチームでの経験や特定の技術の専門家としての実績があると、より高い年収を期待できることもあるでしょう。逆に、新卒や経験が少ない場合、平均以下の年収となることも考えられます。
アスレティックトレーナーの就職先
アスレティックトレーナーの就職先をご紹介します。
プロチーム
多くのアスレティックトレーナーが夢見るのが、プロのスポーツチームでの勤務です。
なぜなら、専門家として、トップアスリートのパフォーマンス向上や怪我の予防に貢献する機会が増えるからです。プロ選手と日常的に関わることは、非常に大きなやりがいを感じる瞬間が多く、同時に責任も大きいと言えます。
このフィールドで成功するためには、高度な技術や知識が求められるとともに、チームとのコミュニケーション能力も必要です。
スポーツジム
スポーツジムやフィットネスクラブは、アスレティックトレーナーの就職先としても注目されています。
ここでは、学生から高齢者までの様々な世代の人々が訪れます。彼らの目的はさまざまで、健康のため、ダイエットのため、スポーツのパフォーマンス向上のためなど、それぞれに合わせたトレーニング方法を提案する必要があります。
彼らはプロアスリートではありませんが、それぞれの目標に向かって頑張る姿をサポートすることは、トレーナーにとって大きな喜びとなります。
病院・整骨院
一部のアスレティックトレーナーは、病院や整骨院といった医療施設での勤務を選ぶこともあります。
こちらでは怪我の治療を主な業務として行いますが、同時に怪我を予防するための指導や、体のコンディショニングのサポートなども求められます。特に、スポーツ選手やアクティブな人々が、パフォーマンスの維持や向上を目指して治療やアドバイスを求めてくることも珍しくありません。
このような場での経験は、トレーナーとしてのスキルや知識を深める良い機会となります。
アスレティックトレーナーになるには
アスレティックトレーナーとしてのキャリアを追求するには、しっかりとした基礎知識や技術を身につける必要があります。
そのため、最初のステップとして、大学や専門学校での教育が非常に重要となります。これらの教育機関では、スポーツ医学や身体の動き、トレーニング方法など、アスレティックトレーナーとして必要とされる多岐にわたる知識を学ぶことができます。
具体的には、大学のスポーツ科学や健康科学の学部、または専門学校のアスレティックトレーナーの専攻コースなどがあります。こうした場での学びを通じて、専門的な知識や技術の習得はもちろん、業界の最新動向や研究成果にも触れることができます。
また、教育機関での学びだけでなく、実際の現場でのインターンシップや実習の機会も多く提供されています。これにより、実際の現場での経験を積むことができ、理論と実践のバランスをとることができます。
アスレティックトレーナーを目指す方々にとって、これらの教育機関での学びと経験は、将来の成功のための土台となるでしょう。
アスレティックトレーナーになるのに必要な3つのスキル
アスレティックトレーナーになるのに必要な3つのスキルについて解説していきます。
専門知識
アスレティックトレーナーとして働くためにまず必要不可欠なのが、専門知識です。
この知識は、選手の身体の構造や動き、怪我の原因や予防方法、最適なトレーニング方法など、多岐にわたります。正確な知識を持つことで、選手のパフォーマンス向上や怪我を未然に防ぐアドバイスができるようになります。
また、トレーニングプランの立案やリハビリの指導も円滑に進めることが可能となります。
判断力
次に大切なのが判断力です。
現場での状況は刻々と変わります。アスレティックトレーナーとしては、選手の怪我の重症度や体調の変化を素早くキャッチし、それに応じた最適な対応を取らなければなりません。特に試合中やトレーニング中のアクシデントには迅速な判断が求められるため、このスキルは非常に重要です。
思いやり
最後に、アスレティックトレーナーにとって欠かせないのが「思いやり」の心。
選手は肉体的、精神的なプレッシャーを常に抱えています。そのため、ただ専門的な知識を提供するだけでなく、選手の気持ちを理解し、支える姿勢が求められます。選手の健康とパフォーマンスを守るためには、彼らの心の側面も大切にしなければならないのです。
アスレティックトレーナーになるのに役立つ5つの資格
アスレティックトレーナーになるのに役立つ、5つの資格をご紹介します。
柔道整復師
柔道整復師は国家が認定する資格で、この資格を持つことで骨折や脱臼の治療が可能となります。
資格取得のためには、厚生労働省が実施する国家試験に合格する必要があります。そのため、3年以上の専門教育を受ける養成学校に入学し、実践的な技術と理論を学ぶことが大切です。この学びには、講義だけでなく、実際の治療の現場での実習も含まれています。
理学療法士
理学療法士は、リハビリテーションの専門家として、患者の日常生活動作の回復をサポートします。
この資格を取るためには、養成校で3年以上の学びが必要です。学びの場としては、4年制大学や3年制の短期大学、専門学校、さらに特別支援学校（視覚障害者対象）などが選べます。
鍼灸師
鍼や灸を使った治療を専門とする鍼灸師。国家試験をクリアすることで資格取得が可能です。
その前提として、指定された養成校で3年以上学ぶことが必須となります。大学や専門学校がそれぞれのカリキュラムを通じて、必要な知識と技術を伝授します。
あん摩マッサージ指圧師
あん摩マッサージ指圧師は、体の特定の部位に対して適切な手技を行い、疾患の予防や回復を促進します。
この資格を取得するためには、高校卒業後、指定された学校や養成施設で3年以上学ぶことが条件となっています。
JASA-AT
日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナー資格であり、国際的な競技やトップリーグのアスリートをサポートする役割を持ちます。
この資格には、「競技者の健康管理や救急処置、トレーニングのサポート」など幅広い業務が含まれます。資格取得のためには、公益財団法人日本スポーツ協会が開催する講習を受講し、筆記試験と実技試験に合格することが必要です。
まとめ【アスレティックトレーナーになるなら健生学園】
今回の記事では、アスレティックトレーナーの7つの仕事内容と、役立つ資格について解説してきました。
アスレティックトレーナーは身体のプロフェッショナルです。法律で定められた必須の資格はありませんが、持っていないと就職をする上で不利になる場合もあります。それぞれ大学や専門学校で学ぶ必要があるため、進学先は慎重に検討しましょう。
そこでおすすめなのが、健生学園（東日本医療専門学校）です。
この学校は、将来のアスレティックトレーナーを目指す学生たちに、必要な専門的な知識と実践的技術を総合的に教えることで知られています。多くの方からの高評価の理由は、質の高いカリキュラムや施設、そして専門家から成る指導陣の存在です。
東日本医療専門学校には、4つの強みがあります。
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